2020年的春节因为一位不速之客的到来而变得特别。在这个没有硝烟的战场上，我们看到了日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们，我们看到了药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们，我们看到了巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员等等，这么多勇敢无畏的人在努力，为的是让疫情早日过去，为的是拯救更多人的生命，但也有人把别人的生命当儿戏，随意对待。因此，我们对2019级学生进行了爱国防疫的主题班会，希望增强学生珍惜生命的意识，让学生树立正确的价值观、生命观。

此次班会主要有两个板块：我们热爱的祖国和面对疫情我们该怎么做。

一、我们热爱的祖国

为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴是中国共产党人的初心和使命，勉励和鞭策着一代代中国共产党人栉风沐雨、砥砺奋进。中国共产党自建立以来，领导中国人民在革命、建设和改革的各个历史时期进行着一场场生动鲜活的社会实践，取得了举世瞩目的辉煌成就。科学把握党的初心和使命的重大意义、科学内涵、实践要求，对于夺取全面建成小康社会的伟大胜利、把中国建设成为现代化强国，实现中华民族伟大复兴具有重大理论价值与实践意义。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

在过去的一个月里，全国的疫情愈演愈烈。但是在党的领导下，我们的疫情正在急速好转。我们对疫情的有力处理甚至被称为“中国方案“。我们在面对疫情时，要始终相信党，相信祖国。

二、面对疫情我们该怎么做

目前新型冠状病毒引起的肺炎已确诊上万例，人数还在不断增多，我们每个人都不能掉以轻心，让病毒偷偷溜进我们的家中。作为当代的一名研究生，我们也应当尽自己的一份力，在做好预防工作的同时，也要加强心理健康防护，主动疏导情绪波动较大的朋友。面对疫情，除了少出门，勤洗手，不聚会，避免一切可能接触的传播源，还要科学运动增强自己的免疫力。科学运动可以调节情绪、放松心态，减少焦虑、压力带来的影响，增强人的体力、耐力和抵抗力，有百利而无一害。

另外，作为当代研究生，我们要好好利用假期，充实自己，丰富日常生活内容，有规划地做一些令人愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实，接纳负性情绪。当然，我们也要认识到自己出现负面情绪是正常的，要善于接纳自己的情绪反应，不自责，不指责、不抱怨。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。作为一名研究生，我们要相信科学的力量，相信医护人员的力量。不信谣不传谣，为维持社会稳定做出积极的贡献。让我们一起微笑着向光前行！武汉加油！中国加油！

通讯员：张明明

审核人：张雷